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Convibra Conference - OS BENEFÍCIOS DA GINÁSTICA LABORAL NA SAÚDE DO TRABALHADOR – UMA REVISÃO DE LITERATURA
OS BENEFÍCIOS DA GINÁSTICA LABORAL NA SAÚDE DO TRABALHADOR – UMA REVISÃO DE LITERATURA

DOCUMENTAÇÃO

Tema: Educação Física, Nutrição, Fisioterapia e áreas afins na Gestão, Educação e Promoção da Saúde

Temas Correlatos: Educação Física, Nutrição, Fisioterapia e áreas afins na Gestão, Educação e Promoção da Saúde;

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AUTORIA

Izabel Cristina Feltz De Souza

ABSTRACT
Atualmente as lesões por esforços repetitivos (LER) e as doenças osteomusculares relacionadas ao trabalho (DORT) são a segunda maior causa de afastamento do trabalho de acordo com os dados do INSS (Instituto Nacional de Seguro Social), ficando atrás somente dos afastamentos por doenças mentais. Essas lesões estão relacionadas à sobrecarga osteomuscular, má postura, mobiliário inadequado, entre outros.  Com isso viu-se a necessidade de buscar alternativas para diminuir essas lesões e consequentemente os afastamentos. Objetivou-se  verificar os benefícios gerados pelos programas de ginástica laboral na saúde do trabalhador, diante da necessidade de prevenção. O método utilizado para a pesquisa foi uma revisão literária com artigos publicados desde 2000 até o presente momento. Entre os benefícios gerados para a saúde do trabalhador, destacam-se: a prevenção de LER/DORT, alívio das dores corporais, melhora do relacionamento interpessoal, redução do estresse e ansiedade, aumento da flexibilidade, entre outros. Os estudos apontam que além de beneficiar o trabalhador, a abordagem da ginastica laboral diminuem o risco de afastamento por problemas físicos e mentais, além de aumentar o potencial de produtividade dele.Assim, a prática da ginástica laboral é uma ótima opção para as empresas que buscam uma melhor qualidade de vida para seus colaboradores. É uma técnica de fácil entendimento para os colaboradores, não necessita de investimentos materiais podendo ser realizada na maioria das vezes no próprio posto de trabalho. Além de gerar um momento de descontração e integração entre os colaboradores.



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