ABSTRACT

Este trabalho destaca o crescente aumento de agentes estressantes no ambiente laboral junto a profissionais da área administrativa de empresas em João Pessoa-PB. Realizou-se pesquisa descritivo-exploratória, aplicando questionário para 111 profissionais. Perfil dos respondentes: ambos os sexos, adultos, jovens, diversos níveis de ensino, diversificados níveis de situação conjugal e socioeconômica. Participantes trabalham em diferentes setores, exercendo três funções distintas: auxiliar administrativo, gerente administrativo e administrador. Principais fatores estressores: jornada de trabalho cansativa/estressante, pressão do chefe/colegas, que consequentemente atraem cansaço ou sonolência, afetando o ambiente laboral. Sintomas físicos e psicológicos apontados: dificuldade para relaxar, dor de cabeça, cansaço, sensação de falta de tempo, agressividade, preocupação e desânimo. Conclui-se que estes fatores afetam negativamente a vida profissional/pessoal dos indivíduos. Sugere-se implantação de medidas que melhorem a qualidade de vida dos colaboradores, a exemplo da ginástica laboral. Tais medidas, quando realizadas de forma correta, proporcionarão alívio do estresse acumulado pela jornada laboral.